お腹の脂肪の正体

スタイルが気になっていると、薄着になる季節だと
ますますお腹のまわりの脂肪などが気になります。

プヨプヨしたお腹やぽっこりと出た下腹など、
お腹に脂肪がつきやすい女性にとって、
それは大きな問題です。

ではこのお腹脂肪の正体はいったいなんなのでしょうか。

女性のお腹の部分にはちょうど子宮があるために、
命に関わる大事な部分は、守られるためにもともと
脂肪がつきやすいので、脂肪がついてしまうのです。

そして女性ホルモンの働きが、この脂肪に深く関係しています。

これと反対に男性ホルモンには、皮下脂肪の代わりに
内臓脂肪をためこむ働きがあります。

当然皮下脂肪がつく量は男性に比べて女性のほうが多くなり、
それは1.5倍ほどだということです。

そして閉経後の女性は女性ホルモンの減少に伴い
男性と同じように内臓脂肪がつきやすくなりますので、
食生活などに注意が必要です。

また男女共通していえることですが、
肋骨から下のお腹の部分には骨組みがありません。

それで内臓を守ったり空洞のお腹を保護するためにも、
筋肉や脂肪はどうしてもつきやすくできているのです。

このように人間にはお腹に脂肪を溜め込んで、
体を守ろうとする機能が働いているということなのです。
それがブヨブヨしたお腹になってしまうのは、
新陳代謝が鈍くなったり、食べ過ぎたりすることによって
必要以上にその脂肪がついてしまうからだということでしょう。
タグ:お腹,脂肪
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