ダイエット食品

ダイエットというと、「がまん」「食事制限」「食べない」という
苦しいイメーをつい持ってしまいます。 
 
しかし最近では「ダイエット食品」がたくさんでてきたことで、
「食べながらやせる」というスタイルが目立ってきました。

ダイエット食品とは・・・。

原料の配合を工夫したり、特殊な食材を用いることで、
通常の食品よりカロリーを大幅にカットした加工食品です。

ダイエット食品の中には、単に低カロリーを減らすだけではなく、
脂肪や炭水化物の燃焼効率を高めるための成分や、
便秘解消・デトックスを目的として食物繊維を配合
したものなども多くあります。

ダイエット食品は「低カロリー食品」として、
もともと肥満の人や糖尿病患者の食事
療法のために作られたものでした。

現在は、いわば健康食品の一つとして、
女性からお年寄りまで幅広くブームとなっています。

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